折りたたみ

インクラインベンチとは、背もたれの角度を調整できるトレーニング用のベンチです。フラットベンチと比較して、インクラインベンチは背もたれ部分をさまざまな角度に調整できるため、普通の筋トレベンチよりも多様なエクササイズが可能です。ダンベルを使ったインクラインベンチプレスや、角度を変えて特定の筋肉群をターゲットにしたトレーニングが行えます。