蕁麻疹

蕁麻疹やかゆみを予防するためには、日常生活での工夫が重要になります。アレルゲンとなる可能性のある物質、花粉やハウスダストに対する適切な対策が必要です。規則正しい食生活や十分な睡眠を心がけることでストレスを軽減することもかゆみ予防には効果的です。必要に応じて抗ヒスタミン薬や市販の塗り薬を使用することで、かゆみや蕁麻疹の悪化を防ぐことができます。