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認知症とうつに効果?!イチョウ葉エキスサプリの飲み合わせ・副作用ガイド【監修】

イチョウ葉エキスとは、約2億年以上の歴史を持つ「生きた化石」といわれるイチョウの葉から抽出された成分です。その特徴的な成分は、脳の健康をサポートするとともに、記憶力維持や美容など、多岐にわたる効果が期待されています。イチョウ葉エキスを含むサプリメントは、近年、健康食品市場で注目を集めています。特に、認知機能の維持や脳血流の改善に役立つことが報告され、多くの中高年に愛用されています。